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第２章 マインドフルネスと心身のつながり 「刺激と対応の間にはスペースがある」フランクル(17)
財務省がフリーランスを優遇、高所得会社員は兼業・副業の準備を
二流の読書、LINEで脳のカタチが変化、睡眠と肥満
不寛容が増える理由、「知」「情」「意」のバランスが悪過ぎる
『生涯健康銀行』がサービス開始、未来には情報銀行化して仮想通貨の発行も視野
既に食物依存症かもしれない、好パフォーマンスに欠かせない良い食事
批判は非難ではなく、叱るは怒るではない「若者・若手の語彙力問題」
知るべき年齢毎の能力ピーク、夢・目標、高収入の時間管理、金で買う幸せ
人間関係で半世紀働く、八十歳での年金支給を前提に｜政府『未来投資会議』
各世代が考える人生に大切なもの｜シンポジウム『人生百年時代の社会人基礎力』
ストレスを善玉と悪玉に分けて管理し、心を良好な状態に保つ
