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音と楽器に関する書籍

温熱効果だけじゃない!お風呂で得られる効果

心も体もギッスギスで仕事を休む…どうやら過緊張からの不調だそう。丁寧に診てくれるいい先生だった。お医者さんの帰りにマイ・パワースポットのとある本屋で自律神経に優しい音楽のCDと本を購入。 結果、ギスギスが溶けてゆく。。🤤 しばらくこういう音楽を聴いてなかったけど、音って大事だね🌿

あっという間瞑想:音脳セルフメディテーション