おはようございます⏰☀️𓈒𓂂𓏸 朝の気温が低くなると 左の鼻の穴が詰まります😑 多分“乾燥”が原因かなって思うんですが... どうなんだろう？ それでは良い1日を〜🍀*゜

明日は入院前のPCR検査。 コロナ禍3年、一度も検査せずに済んできたのに、ここで体験することになるとは！ 看護師さん曰く、「人間ドックで胃カメラやってるなら、カメラを入れる方の鼻の穴を指定するとラクです！」 よし、右の鼻の穴指定でいこう！

以前鼻呼吸を試そうとした時はうまくいかなかったが、鼻ほじりが習慣化してから、鼻の穴が広がったのか、空気がうまく取り入れるようになった気がする。鼻ほじりは、鼻に悪影響を与える可能性もあるようだが、わたしにはあっていたようだ。