1stプル

書いてみる

関連タグ

#クリーン (342)
#ウエイトリフティング (249)
#クイックリフト (77)
#バーベル (328)
#パワークリーン (54)
#挙活ミニセミナー (13)

初心者を抜け出したかったら1stプルの勢いを2ndプルへ繋げる！

500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
6か月前

膝抜きのコツ！

500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

クイックリフトのためのデッドリフトを身につける！

400
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
2年前

1stプルで地面を押すとはどういうことか？

300
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
2年前