今日は、身体をリフレッシュしてもらってきました🥰 1️⃣食べる量を抑えることだけでなく、質を上げないと！食べなさい！ 2️⃣毎日、湯船に浸かって熱くなって！身体を温めて😑 との、宿題が出ました！ 綺麗になるのに、言われた事をする方が楽なので、言われた通りにします😁