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#8 最近怒ったこと 「書く習慣」1ヶ月チャレンジ ”プロジェクトリーダーを任されず、とても怒った時の話”

シャキッとする”心理的安全性” 〜エイミー・エドモンドソン博士から

脱・楽しくない振り返り ・・いまココ振り返り

SCARFモデルで前々職・前職を振りかえると、パターンが出てきた

難しい会話・難しい感情のあつかい方、最新科学から学んでみた

3種類の心理的安全性、あなたの職場はいくつ当てはまる?

苛立ちも落ち込みも"ただの"反応だと教えてくれるニューロサイエンス

【失業は5つの社会的側面を侵害する最もストレスのかかる経験】 下記が影響 ・他者と比較した自身の相対的重要度 ・将来を予測できる能力 ・物事をコントロールできてるという感覚 ・他者に対する安心感 ・平等な扱い 「人生を再定義する機会と前向きに捉える」 (デイビッド・ロック)