自分にとっての報酬が手に入りそうな時に体内ではドーパミンが分泌されるんだよ。 特に簡単にできる３つを共有するね。 ・ちょっと先の計画を立てる ・自分へのご褒美を設定 ・やることリストを作って実行してチェック やってみたけどすごい効果があるよ。 科学を味方につけてみてね。

AI butler sends you local notifications when it's time for your scheduled tasks Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=cutboss.reminder.butler&hl=en iOS: https://apps.apple.com/us/app/reminder-butler/id6448690076

Meet Reminder Butler, your personal AI for scheduling reminders Reminder Butler Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=cutboss.reminder.butler&hl=en iOS: https://apps.apple.com/us/app/reminder-butler/id6448690076

Intuitively register reminders through chat conversations with an AI butler. Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=cutboss.reminder.butler&hl=en iOS: https://apps.apple.com/us/app/reminder-butler/id6448690076

You can customize your butler's avatar and responses to make it more personal. Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=cutboss.reminder.butler&hl=en iOS: https://apps.apple.com/us/app/reminder-butler/id6448690076