💊 通常、脳のエネルギーは糖質(ブドウ糖)のみを利用する。人間の脳は１日400kcalぐらい使うが、そのエネルギーの全部がブドウ糖。勉強しながらのオススメは画像参照。 ※絶食をした場合、脂肪酸からできるケトン体も脳で使われるがそういう時でも脳のエネルギーの3割はブドウ糖である。

💊 Q、ウコンって肝臓に良いの？ A、肝臓に悪いエビデンスならあります。 ウコンは薬剤性肝障害の原因成分として報告件数が最も多く、なんと全体の約25%！ ウコンは肝機能を高めると言われるが、肝臓に働け！働け！と鞭打つようなイメージ。それが結果的に肝臓を傷つけてるんですよね。

💊【喉が痛くて、のどぬ〜るを買う人へ】 一般的な"のどぬ〜るスプレー"は成分がヨウ素だから刺激性もあるし、ヨウ素こんなに要らないんだよね。ポピドンヨードならまだわかるが…。 既に喉が痛くてスプレーで対応するなら、炎症を抑えるアズレンがオススメ。CPC配合なら殺菌も可能。

💎水原のギャンブル依存症の件だが、ADHDの脳とギャンブル依存症の脳は似ていて、どちらも報酬系が動いていない、報酬回路が不全。大きな報酬でしか動けないから依存してしまうんだ。要はADHDは依存しやすい。小さな喜びでは動かないのだ。先のメリットを優先して、10分後にわかる嘘もつく。

💊 客「ロキソニンと飲み合わせ大丈夫ですか？(お薬手帳を持って来ながら)」 俺「(エンレストが分2…)実は、市販のロキソニンって心不全に禁忌なんですよ。心不全は心臓病の中の1つですしね。ちなみに医療用のロキソニンも重篤な心機能不全のある患者には禁忌です」 客「知らなかった…」

💎これ何回も言ってるんだけど、人間って食べ過ぎなんだよな。動物って体調不良の時って何も食べないだろ？それで正解だ。空腹時の方が免疫力上がるから。 風邪で食欲不振になるのは体の防御反応。白血球を空腹にして戦闘力を高めるための反応。そこで無理に食べたら白血球が満腹になり、動きが鈍る。

💊鉄剤でオススメなのがマスチゲン錠 【理由】 ✔️胃への負担が少ない ✔️1日1回で必要な鉄が補給できる ✔️サプリとは異なり、薬であるため効果効能を求める方に適している ✔️造血や吸収に必要なビタミンがバランス良く配合

💊 Q、腎機能が低下するとなんで薬の副作用にかかわるの？ A、腎機能が低下すると、腎臓の排出機能が低下する。つまり、薬がいつまでも体に残りやすくなる。 よって、解毒（代謝）なしで未変化のまま、腎臓から尿へ出る腎排泄型の薬は腎機能低下の患者と相性が悪い。

💊ソフトサンティアの使い方 ●点眼口に穴があいていないため、使用する前にキャップを容器の肩口に届く程度まで右に回し、点眼口に穴をあける →https://www.santen.com/jp/healthcare/eye/products/otc/soft_santearを参照 ●容器の底部分を押すだけで滴下できる →意外に知らないお客様も多いので、教えてあげよう

💎西洋医学と東洋医学の違い ●風邪で熱有り 西洋「熱を下げよう(アセトアミノフェン)」 東洋「体はウイルスを排除するために熱くなっているからサポートしよう(葛根湯)」 ●鼻水が出る 西洋「鼻水を止めよう(抗ヒスタミン薬)」 東洋「余計な水がたまっている。水を出そう(小青竜湯)」