段落があったりなかったりするのは、パソコンかスマホかの違いです。つまり今日はスマホです。

お酒は二缶なのでクリア！ 外出はしてませんが、リングフィットで運動したのでよしとします。そして明日は外出なのでこのまま一時までには寝ることでしょう。

リングフィット、久々に始めたのですが十分でもうしんどい。プランクがつらすぎて、効果半減ではというやりかた（まっすぐに戻れずべしゃっと倒れる）に途中からどうしてもなってしまう。

しかしつらいだけに攻撃力が高く 、結局避けないほうが楽という側面もあり、世界を救うのって一日二日じゃ無理だね勇者たち……。

筋肉痛は三日続いています。老後のためにせめて筋肉痛が一日で終わるようにしないと……。