太極拳の推手を主に練習しているクラスでは、伝統的な楊式太極拳の系統を練習しています。

伝統太極拳の15式、基本法（10種類の功法）、推手が主な練習内容です。

どちらかと言えば、推手の練習が中心となります。

推手とは、太極拳の練習法の一つです。二人ペアで練習します。

昔から伝統的な太極拳門派では、推手を練習しなければ、太極拳の半分も理解できない、と言われるほど重要な練習法です。

場所：仲宿地域センター　２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号）。
日時：月曜日　19：30～21:00

興味のある方は、下記までご連絡ください。
見学、一日体験、受付中！！

TEL　 09051393289
mail　 taijiquan20184@docomo.ne.jp

練習風景の動画

太極推手のご紹介動画

詳しくは、下記ホームページをご参照ください。

#taijiquan