2019.07.22 武術のお稽古♡

武術のお稽古♡

◯四股×3・テッポウ
◯太刀の抜刀
↑すべて警戒(状態)に入って刃筋を観る

カリ・シラット
◯オープニングジュルース
◯ナイフを持ってシンポックリンポック
◯ナイフを持ってナーガ
↑すべて警戒(状態)に入って刃筋を観る

中国武術
◯站套八式(韓氏意拳)
◯三体式(形意拳)
◯馬歩(シュワイジャオ)

【魔拳、狂ひて】爆発死惨 二

2
 早朝──冷たく引き締まった空気に満ちた、寂れた神社の境内。
 そこで、一人の男が鍛練に勤しんでいた。
「フンッ……!」
 その男──青木衛は、短い呼気と共に、|冲拳《ストレート》を放ち続けていた。
 ただ闇雲に突き出すのではない。歩型の安定、丹田への意識、身体の連動、重心の配分、呼吸のタイミング、拳の軌道、勁力の伝達──様々な要素が上手く噛み合っているかを思考し、突くのである。
 この数時間

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2019.07.21 武術のお稽古♡

武術のお稽古♡

◯四股・テッポウ

◯四股×15
↑すべて警戒(状態)に入って刃筋を観る

カリ・シラット
◯オープニングジュルース×10
↑すべて警戒(状態)に入って刃筋を観る

中国武術
◯馬歩×10

始めは肩の力を抜いて

24歳【心技体知の蒐集家】えんりっちです!

はじめましての人はどうもどうも。

とくにいま現在発信したいことも無かったので、とりあえず簡単に自己紹介でお茶を濁そうと思った次第です。

普段発信する内容

『ダイエット』『筋トレ』『精神』『思考』『武術』『人生観念』

みたいな感じに【心技体】をメインに取り扱ってます。

興味があれば是非ブログなりツイッターなり見てください。

こちらがTwitt

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【魔拳、狂ひて】爆発死惨 一

1            
 若い男女が、濃厚に唇を重ね合っていた。
 時刻は午前四時を回っている。その上、ここは人目につかない路地裏の奥。見咎める者など、誰もいなかった。

「……っはぁ……ンっ……ふぅ……」
 派手なドレスに身を包んだ女が、一度顔を離し、吐息を漏らす。
 刃物のような美しさを持つ美女であった。
 女の内面をそのまま形にしたような、美しい顔立ちであった。

「っ……へへ……」
 

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2019.07.20 武術お稽古♡

武術のお稽古♡

◯四股・テッポウ

◯ナンバでの足踏み→肩甲骨の回転→テッポウ×30
↑すべて警戒(状態)に入って刃筋を観る

カリ・シラット
◯オープニングジュルース
↑すべて警戒(状態)に入って刃筋を観る

中国武術
◯站套八式(韓氏意拳)

稽古のペース配分を考える

7月下旬、少しずつ道場も暑くなってきました。

暑くなってくると怖いのが熱中症です。時には命にかかわるので、老若男女問わず体調管理に気を付けたいですね。

そこで問題になってくるのが稽古のペース配分です。

若い人と稽古をしていると、後先考えずガンガンやる人もいれば、明らかにペース配分をしている人もいます。

これってどちらの方が良いんでしょうか?

結論から言ってしまうと、「こうするべき」という

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2019.07.18 武術のお稽古♡

武術のお稽古♡

◯太刀の抜刀
↑すべて警戒(状態)に入って刃筋を観る

カリ・シラット
◯オープニングジュルース
↑すべて警戒(状態)に入って刃筋を観る

中国武術
◯站套八式(韓氏意拳)