カレーの日は、これを飲もうと決めていたんだ

今日のサポーターは、君です。 よろしく！ プロローグカンカン照りの32℃。 今日はカレーにすると決めていたんだ。 「スパイスから作ってみせるぜ」と、張り切ってトマト缶を買っておいた。 本屋へ行ったついでに、スパイスカレーの伝道師水野様の本を立ち読みして必死でレシピを暗記。 （今度買います！（汗）） 鶏肉、××グラム 油、大さじ×× トマト缶、××グラム 水、××グラム スパイス、ほにゃらら〜 「水とトマト缶の量さえ間違えなければなんとかなるの

私が朝５時に起きてこっそりやっているエクササイズ

おはようございます。 わたしのイチニチは、朝の５時からはじまる。 夫に起こしてもらうダメな嫁だ。 、、、 まずは、夫のお弁当を作る。 お弁当といっても、メインはだいたい夕食の残りか、ウインナー。 副菜は作り置きの冷凍おかずと、卵焼き。 そして、おにぎりである。 ほぼ毎日おなじようなルーティーンなので、 時間はそんなにかからない。 夫は朝もおにぎりを持っていくので、 朝食を用意する必要もない。 ありがたい。 その後は洗濯機をまわす。 うちは朝７時まで

😇😇幸せのタンコブ😇😇 眠りにつくまであつ森をするのが日課です。 朝起きたら頭にタンコブが、できていた。 、幸せかも。