夜の洗顔後は、蒸しタオル + 美容液をルーティーンに! 肌と一緒にメンタルもととのえてくれます。
水に濡らして絞ったタオルを電子レンジで40秒~50秒温め、 気持ちいい熱さの蒸しタオルを作ります。 洗顔後の肌に1分ほど乗せて、毛穴がしっかり開いたところで化粧水や美容液を使って保湿。 この時、目の周りや耳の裏を温めると自律神経をととのえるスイッチが入ります。

厳しい日差しが肌にも降り注いぐ毎年の夏！
なのに、スキンケアに励む男性の数はまだまだ少ない。
巷のあらゆるデータを見ると、肌のお手入れに積極的な男性は女性に比べてまだまだ少ないことがあります。ですが、紫外線やマスクなどの肌トラブル因子を抱えているのは皆同じ。もっとスキンケアに関心を寄せたら、人生激変するかも⁉︎
 
血管年齢が若いと見た目も若い！
１０年後、２０年後の若見えには、血液のケアが大切なんです。
不規則な生活や運動量の低下で血流が滞ると、血管内皮細胞にじわじわとダメージが加わり、肌荒れやシミ・シワ・くすみ、たるみなどが起きやすくなります。毎日10分以上の運動、食事は野菜から食べる、発酵食などを取り入れてみて下さい。
 
女性ほ知っているこの事実。
ゴシゴシこするのはやめて、摩擦レスをスタンダードに。
肌タイプは一般的に普通肌・脂性肌・乾燥肌・混合肌の4種類に大別され、お手入れ方法もそれぞれですが、共通するのは「こすっちゃダメ」という大原則！泡をのせるだけの優しい洗顔が、肌のメンテナンスの常識です。
 
ラフすぎるシェービングで肌は想像以上に傷ついている。順剃り&低刺激ローションに変える。
自己流や手抜きのひげ剃りに、肌は悲鳴をあげています。