今のリアルスキンケアを教えて!

先日頂いた質問です。

なんせ私は仕事柄同じものをずっと使い続けるとか、好きなものだけ使うというのが中々難しいのです。しかもブログやnoteには色々なアイテムのレビューを載せているので、結局何使ってるんですか?という質問が殺到するわけですね。

なので今回は今現在、なうで使っているものを紹介というか、こんな流れですよ〜というのを書き留めておきます。

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エクオールサプリメントの正しい選び方ー今ある製品9社を比較しました!

あふれる情報に惑わされず、効果が期待できるサプリメントを正しく選ぼう!

女性ホルモンに似た働きをするエクオールの存在は、7~8年から知っていました。

更年期の症状を和らげてくれるだけでなく、動脈硬化や骨粗鬆症、糖尿病、高コレステロール血症などの予防、シワを少なくするなど更年期世代の美容と健康をサポートしてくれる優秀な成分であるのを知っていたので、早くサプリメントが発売されないか・・心待ちにして

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「何もつけない」肌のケアから考える究極のスキンケアとは。

スキンケアと聞いて思い浮かぶのは何でしょう。

化粧水や乳液、クリームなんかを思い浮かべる方が多いでしょうか?今回のテーマは究極の「スキンケア」です。その為に必要な基礎知識や必要なアイテム・参考者などを紹介します。

【何もつけないスキンケア】

私はここまで何度もどんな話を通してもスキンケアは「シンプルケア」だと言い続けてきました。「捨てる美容」「しない美容」これが私の中で大きな柱になっていまし

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アトピーの症状でお悩みの方

5月に八戸にある薄場皮膚科医院にて診察していただきました。
ずっと調子の良かったアトピーの症状が、昨年夏頃から悪化してしまった為です。
約10年ぶりに八戸の地を訪れました。が、メイン通りは新しく公共の素敵な施設が出来ていたりと変わっていました。

10年ぶりとのことで、新規の患者として診ていただきました。
遠方の場合は、3日間続けて診ていただくことが必要とのことでしたが、
私の場合は、宿泊先の確保

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美容師の手荒れを解決したい!

予防医療の勉強をしている中で

もっと健康で元気に働かなくてはいけない美容師の手が荒れてる。

とても、辛いことです。

気持ちいいシャンプーをお客様にしてあげたいのに。

手が痛くて、

もっとちゃんとしてあげたいのに、

手が痛くて、

本当は嫌じゃないのに、手が荒れて痛いから、

またシャンプーって思ってしまう。

そんな自分と葛藤して

でも、痛さには耐えられなくて、

そんな荒れた自分の

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君の名は。の次。。。

雷神の 少し響みて さし曇り 雨も降らぬか 君を留めむ

とある作品に出てくるとある詩です。

正式な出典元は、万葉集に出てくるのでご自分で調べてみてくだされ。

新海さんの作品を観たいと思った方もいらっしゃるはず、と思い僭越ながらオススメしたい作品をひとつだけピックアップします。

言の葉の庭

です!ズバリ。

極私的には、秒速五センチメートルを絶賛おすすめしたいんですが、

君の名は。感覚で

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💜ぐっすり眠れるラベンダー💜

こんばんは✨
結叶凛です😃

今日は、一日中☔なのかと思っていたら、午後はいい天気になりましたね☺️

でも、気温は低いですね💦
体調にお気をつけください😊

みなさん、『だるまさんがころんだ』『あぶくたった』知ってますか⁉️

今日は、子どもたちとやっていて、みんな知らなかったことに衝撃を受けました‼️

数年前までは、こんなことなかったはずですが、、、

今は、お家に帰っても近所のお友達

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夏の乾燥対策2019 手・腕

結論から書くと、
ニベアがめちゃくちゃ良いです。

春から始める乾燥肌の日焼け対策で書いた2種類の日焼け止めを、相変わらず愛用しています。

日差しが強くなっても不快感なし。
大満足です!

でもね、5月、日差しが強くなるにしたがってムズムズ…

私は、ここ数年、毎年夏になると手の甲を埋め尽くし、
手首にかけて、痒み&ちっちゃなツブツブが大量発生します。

今年もそんな予兆がしてきました。

嫌な

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肌・砂漠

部屋の湿度知ってますか?

私の部屋は62%です。

だからどうした?!と声が聞こえて来そうですが、
湿度は本当に大事!!!!!です。

時は昨年の冬に遡りますー
休日、私は部屋にこもり鏡の前でため息を付いていました。
鏡を何度見ても顔全体の毛穴が開き、鼻は黒ずみ、赤く膿をもつ吹き出物が顔を占領しようとするかのように増え続けていました。
遊びの誘いも全て断り、塞ぎ込む始末。
だって、肌が荒れに荒れ

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質問回答No.111〜120

No.111【油脂クレンジング】

【answer】実践ありがとうございます😊角栓は硬いものは気になってしまうので私はティッシュに取りますが、基本的にはそのままでも大丈夫です!そんなに刺激になるような感じでもないかな?と思います!

No.112【自分に合うスキンケア】

【answer】まず文中にあるファミュ のビタミン系美容液で肌が荒れたというお話は、ビタミン特有の難しさゆえかと思います。ビ

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