『note365日毎日更新してわかった5つのこと』自己肯定感の爆上げ方法
私事を失礼します。
11/10にkindle本第6弾を出版します。
タイトルは
『note365日毎日更新してわかった5つのこと』自己肯定感の爆上げ方法
です。
『自己肯定感』ってなんとなくわかる。
でも少しわかりにくくないですか？
大事なのはわかるけど、どうやって上げればいいいのか分からないですよね？
わたしも患者やクライアントに自己肯定感を説明しても
(´・ω・`)?どうゆうこと？
キョトンとした顔をされることがあります。
ふつうに説明してもわかりにくい。
なので
『noteを365日毎日更新した経験』と
『自己肯定感を上げる方法』を交えて説明しました。
毎日更新することが、結果的に自己肯定感を上げたことになりました。
自己肯定感を上げるには“満たしてあげる”ことです。
続きはぜひ読んでみてください。
無料DLも予定しています。
詳細をお待ちください。
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