今日は通院日でした𓂃𓈒𓏸
初めてのカウンセリング。

堅苦しい感じかなと思っていたけど、優しくお話しやすいかたで安心っ。。

また更に１ヶ月おやすみすることになったけど、行ける！と思ったときで。と先生に言ってもらえたことで焦る気持ちが少し落ちついたかな

ゆっくりでも進めたらそれでいいんだよね

お昼はおばあちゃんとお寿司食べました🍣
2日連続お寿司。

(働いていないのにいいのかな…という罪悪感)

おうちに帰ってきて階段上がっているときに、ふと下をみたら ここから飛び降りることができたらいいのになぁ なんて考えちゃった。

こわいこわい。

そんなこと思わないくらい普通の日常を取り戻せますように

お薬もばっちり飲んだし、
明日は学校の課題を頑張る日。

はやく眠れるといいなぁ