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こんにちは！
朝晩は、寒くなりましたね❢
いかがお過ごしでしょうか？

さて
昨日のオンラインヨガレッスンは、足の不調を整えるというプログラムでした🌿🌿
内容は、足の裏の反射区についてのお話と足のリンパの流れを整えるツボ押しなどを行いました。
（次回、録画配信メニューに加えます）
今日は更に、気になる情報をありましたので、ご紹介します(*^-^*)
それは、、、
お顔に現れるトラブルが身体の不調を表している。。というお話しです。（写真↓）

やはり身体を整える事が、お顔の美容や健康度とは密接ですね❣　まだまだ、新しい発見があるものですね〜(´▽｀)
そろそろ、ゆる♡ふわ♡癒しを目指したヨガをはじめませんか？
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オンライン、録画配信を初めてチャレンジされる方もお気軽にご質問等、お受けしています。お気軽にご連絡下さいね❢
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