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初めは「仕方なく」オンラインヨガにした。コロナ禍で。今は「あえて」こっち。 なぜならヨガを日常にできるから。 クンダリーニヨガは、特別な人が特別な場所でやるものでない。普通の人が毎日の生活のなかで自然にやるもの 神聖なものを、日常に #クンダリーニヨガ #オンラインヨガ

「人生を考え直すきっかけ」「泣きすぎ」「一気読み」→運動も英語も苦手な中年女性が、海外でヨガティーチャーになる体験談を、今、読みたい人へ

「生まれ変わるような気持ち」を味わいたい

ヨガとヒーリングダイエットの相乗効果!心と体の調和を取り戻す方法

「ストレスに対応するためのヨガ」今週のクンダリーニヨガは何をする?

ネガティブもポジティブも、生きていれば当たり前のことー「ニュートラル」って?

耳で聴く「運動も英語も苦手な中年女性が、海外でヨガティーチャーになる体験談」スタート

オンラインヨガをやるようになった

気持ちのよい朝ヨガ習慣

【本日初公開】The Space「生徒さん募集」開始ートライアル無料

はじめまして。YOGATOの魚崎です。

「内臓のためのクリヤ、オーラを調整するクリヤ」今週のクンダリーニヨガレッスンは何?

レッドクラス練習会

私がヨガを習慣化できた5つの方法

3か月前

今やりたいこと

オンラインヨガクラスに無料ご招待!

私の朝のヨガルーティーン

生活に瞑想やヨガを取り入れて平穏な人生を送ろう! セロトニン(幸せホルモン)をドバドバ出そう!

イライラや怒りに振りまわされない心をつくる