みほです。今回は
『お金持ちが肝に銘じているちょっとした習慣』
（菅原圭さん・著）
を紹介します！

◆心に残ったポイント

人を 羨ましいと思う気持ちは、自分の現状を受け入れていない、つまり自分を否定する気持ちに端を発していることが多い。

いや、人
羨ましいですよね・・・
と真っ先に
否定が出てきてしまいました。笑

でもねーーー
やっぱり
自分なんですよね、ハイ。

まず
自分に1％もできない
と思っていることは
目にも入らないし
羨ましいとも思わない

わたしは氷上で4回転半
飛ぼうなんて1mmも思わないし
大リーグで2刀流する人に
悔しさなんてわかないし
あと歌や踊りも
純粋に「観客」として
楽しめる

ほんの少しでも
そのカケラがあるから
自分の心が反応する

羨ましいその人に
自分がなってもいいのに
そこに自分を連れていかない
持っていけない自分に対しての
感情がわく

自分に満足していて
自分のやることをやっていたら
人を羨んでる暇なんて
ないはずなんだよね

あうーーーー。

この人生がよい人生になるか否かは、人間関係が握っている。その人間関係のカギは、まず、自分が明るく大らかに、心を開くかどうかにかかっている。 　こちらが心を開けば、相手も自然に心を開くものだ。

これなら、意識できそう。
心を開くというのは
わたしがこの10年くらい
意識しようと
していることの１つ。
わたしにとって
大切な価値観の１つ。

わたしのことを
よく知ってくれている方は
ご存知なことが多いのですが、
わたし

好き嫌い
めちゃくちゃ激しい

んですよね。
めったに人を嫌いにならない分、
嫌なことされたら根に持つし
嫌ったらとことん。笑

好きは
浅く広く深さは色々だけど
みんな好きって感じです（チャラいｗ）

だからこそ（？）
嫌いな人こそ「嫌い」と
決めつけてしまわないように。
（嫌いな人って言ってるけどｗ）

心を開いていたい、
と思っています。

成功する人は、いずれも確固とした自分像の理想イメージを持っていて、そのイメージを守ることに時間とエネルギーをちゃんと使っている。私が尊敬しているある経営者は、出張する場合も、必ずジムやプールのあるホテルを選び、出張先でも早朝にひと泳ぎ。時間がとれると、ジムで一汗流している。（中略）自分を大事にして生きていこうとする意思があるなら、自分で納得できる体形、体調をキープするよう、努力すべきだ。こうして、自分で納得できる体形を保っている人は、自分としっかり向き合っているという自意識があり、仕事に対する姿勢も 真摯 である

忙しい、忙しい
時間がない、なんて
言ってしまいがちだけど

活躍している人って
わたしより時間ないよね、とか
1日24時間は平等だよね、とかは思う。

そのなかで
睡眠時間とかその他
「自分が自分であるための時間」
をどれだけとれるかどうか
どれだけ向き合えるかどうか
それを模索する意図
含めて
自分を大事にして生きていくことに
つながるのかなぁ、と思います。

ちなみにわたしは
2022年の年始に
油断しまくり3kg増えました。笑
でも、ある程度歳をとったからでしょうか
若い頃のように悲壮な気持ちはなく
「そりゃ、油断したら太るよね～」
という気持ちです。笑

◆こんな人におすすめ

・小さな遅刻をよくする人
・毎日「明日からダイエット」の人（わたし）

みほ