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今日は、2024年に入って、一番余裕があった1日でした。 終日フリーだったので パソコンの不要…
2022年10月中旬に、整体師さんから、 「手足が長くてポテンシャルがあるから、走って走って走…
勤務先までは自転車で10分です。 今日も、気持ちよい緑あふれる坂を降りて行きました🚲 もの…
高2の息子は、突発性難聴で１週間入院しステロイドの点滴を受けました。 だいぶ回復し、退院…
次男の耳が落ち着いたと思ったら 大学受験生長男は、鼻血ぶーぶー🩸 （鼻血は 前からですが、…
高校生の次男が、緊急入院しました。 病名は「突発性難聴」です。 今朝、町の耳鼻科の2回目の…
今日は、友人たちが主催の 腸活ランチ＆お話し会に 大学のクラスメイトを誘って参加しました。 仲良しのクラスメイトですが コロナ期間は会えないと言っていたので 4年ぶりに会えて嬉しかったです。 私自身は、20年前、長男を出産直後に、友人の紹介で マクロビオティックを知り、 腸が大事、食べ物が大事、千島学説も知っていったのですが （ついでに３S政策も知り、この世の闇を知っていった） 腸が大事とか、1日3食食べなくても良いとか この腸活の会で初めて知って どんどん元気になって
今日は、息子の学校の用事があり 朝7時過ぎに家を出発したので いつものルーティーン「チベッ…
年末から、1〜2日おきに走っているので 体も慣れてきたようで、今日も走りたいかも・・・と思…
今朝も公園に走りに行きました。 朝、体をゆるめるVIM体操と、チベット体操😎をした後、 私の…
午前中、高尾山に登ってきました。 表紙の写真は、帰りの1号路の木の切り株に ポケモン神社が…
今日やることリストに書いたこと ・抹茶ババロア作る ・自家焙煎珈琲を淹れる ・コロッケサン…
1年前に私に「走って走って走りまくれ」といった 整体の先生のところに、先日行きました。 「…
この言葉を聞いたのは、10年以上前です。 3.11をきっかけに、それまで自己流だった マクロビオティックの教室に通い始め 陰陽や自然療法を学びました。 長男が小学校に入学した頃です。 荻窪の大森一慧クッキングに2年以上通ったと思います。 他、2人の先生からも深く学びました。 タイトルの言葉は、大森先生から聞いたか、 東條百合子先生の講演会で聞いたか 思い出せないのですが・・・ 「お母さんは、家族のことを想いながら掃除をする」 当時、子育て専業主婦（おうちのこと大好き
