今日のオーディオブック　　2日がかりで　
📕「日本古来　最強の引き寄せ　予祝のススメ
　　　前祝いの法則」　著：ひすいこたろう　大嶋啓介

わくわく聴きました。

2024年　累計11冊 デス

*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:

上記の本の内容にも関係ありますが
やはり、日常が大事ですね。「日常＝人生」です。

15年前（ママになって4年目）
辰巳渚さん（故人）の「家事塾」の講座を受けていました。
辰巳さんは「『捨てる！』技術」がベストセラーになり
こんまりさんにも影響を与えた方です。

「家のコトは生きること」

この言葉は、当時も、頭では「そうだよなあ」と思っていたのですが
振り返ると、100％ 体には落とし込めてはいなかったかもしれません。

例えば、料理に関して、以前は、
「こんなに手間暇かけて作っても
家族は、あっという間に食べちゃうんだよなあ😮‍💨」と思っていて、
料理の時間が楽しいというより、作業のようになっていました。

ものすごく美味しく作れるのですが😁
作るのに時間がかかり
「なんで毎日作っているのに遅いんだろう。
　もっと段取り良く作れたらなあ」とずっと思っていました。

でも、最近は、ペンキ画家SHOGENさんの影響も大きく
「今」を大切に生きられるようになり、
また、10ヶ月前に、畑作業を始めたこともあり
食材へのありがたみが心から湧いてきていて
楽しく感謝しながら料理しています。

そして、家族の命を支えている自分にも感謝、
逆に、家族がいなかったら
もしかしたら食事はテキトーにしていたかもしれないので、
食べてくれる家族に、感謝。
無事に毎日作れる環境に、心から感謝。

そして、料理の時間が楽しいから焦らなくなったし、
気づいたら、前より効率よく完成できるようになりました。

3連休の最終日の今日も
夫婦で都内散歩、ランチ、電車で熟睡、
帰宅後、長風呂、料理、
豊かでありがたい 1日でした🥹

平和を祈ります🙏

🌈自己紹介

暴言が飛び交っていた家で育った私は
ニコニコママになれず、自己嫌悪と
夫婦喧嘩の苦しい日々（10年以上）。

そんな私が、本来の自分に出会い続け、
毎日ご機嫌、毎日感謝でいっぱい、夫婦円満になれたのは、
NVCやコネクション・プラクティスのお陰です。

🌈「共感プレイス」ご案内

https://lit.link/compassionplace

🌈モヤモヤすっきり！！気持ちの整理術
　　女性のためのオンラインサロン
　　共感プレイス「倶楽部ジャッカル」

トレーナー　＋　参加者さん1〜3名という
少人数でグループワークをします。


単発参加できます。

ここでは、何を話してもOKです。
感情に良い悪いはありません。
どんな気持ちも歓迎します。


倶楽部ジャッカルの公式LINEです

良かったらお友達登録お願いします。

ご登録いただくと、オリジナル感情ニーズリストを
PDFでプレゼント🎁しています。

また、最新日程や講師の紹介が見られます。

↓↓↓↓↓

🌈モヤモヤすっきり！！気持ちの整理術
　「コネクション・プラクティス®︎」
　　講座案内

自分を深く理解する、自分とつながることが大事なのはわかった。
で、具体的にはどうするの？という答えのひとつが
ここにあります。

2024年1月16日、27日、28日開催します。

🌈モヤモヤすっきり！！気持ちの整理術
　「コネクション・プラクティス®︎」
　お問い合わせフォーム