怒りも大切な感情。嫌わないでね。
怒っちゃいけない
イライラしちゃいけない
こんな風に生きている人多いよね。
しかも、自己啓発や成功哲学、スピリチュアルなど学んでいる人ほど、こんな人が多い。
確かに怒りのエネルギーは体にも害を及ぼすし、
周りにもいい影響がない。
かといって、このエネルギーを体の中に溜めていると病気になったりする。
体の不調は感じ損ねた感情が出ているケースが多い。
自分の心の中で怒りをしっかりと受け止める。
怒りの奥には「本音」が隠れているので、
ちゃんと感じてあげて、本音に気づ
