どうも　ゆうじろう　です。
さて東京2020も開催されたので頑張って書いていきます

今日のお題は

やる気が出ない時の処方箋です

それは

とにかく手を付けて手を動かす

やる事が決まってるけどやる気が出ないって場合の方法はこれです。

「とにかく手を付ける」

いやそれが出来ないんだっていうと思いますよ。
私も嫌いいな事とか正直やる気が出ない時ありますよ。
何から手を付けるんだ？って言うのは
やる気がどうこうと言う話ではないので、
ここで言いたい内容ではありません。

やる事は明確！だけど気乗りしないってやつです。
他の用事があって手がつけられないって言うのも今回は除外。
今これをやらないとって時です。

そんな時はまずは取り掛かって下さい。
考え込むより、形にする事を意識して作業する事です。
例えばこんな場合
・レポートにまとめる
・企画書類作成
・プレゼン資料作成
・メール連絡
・日程作成　などなど
日常業務からそんなに急ぎでもない業務までジャンルは基本的に問わず。

パソコンのソフト立ち上げて書き始めるでも良いですが、
手書きでイメージを書いていくのを私は実践しています。
理由は、まず考えを纏める事が出来るからです。
頭の中で終わりまで描けているのもは良いと思いますが、今回の案件は少しやる気がしない業務です。
と言う事はまだ自分の中でもまとまりきっていない案件である可能性が高いです。
人間の脳はすごい能力持ってますが、一次記憶領域は、あまり多くないです。
パソコンのメモリと同じで、沢山の事を頭の中で考えながらまとめるというのは限界があります。
なので、書き出してみると言うとは脳のメモリを軽減する事になります。
そして、その空いた脳の機能を考えるという作業につかえるようになります。
　聖徳太子は同時に聞けたか分かりませんが、脳も物理的な臓器ですからリソースを集中して使うべきです当たり前といえば当たり前ですよね。

そうなれば、だいたいの場合は進すすみます。
資料であるならば、ある程度ラフ案が出来てればそれこそ後は作業なのでパソコン開いて一気に進める事が出来ます。

不思議と形になってこないといっこうにやる気は上がりませんが、経験上形になったり、なんか考えがまとまって来るとやる気出てきます。
少なくとも私の場合はそうですね。

それでもまとまらないっていう人いると思いますが、
未完成でもある程度形になれば、人に見せて意見を聞けるので考えている事を形にする事は大切です。

ということでやる気が出ない、進まないって時ほど

とにかく手を動かす　

って事です。
皆さんも騙されたと思って参考にして下さい。

ちなみに、どうしても無理って時は、一旦完全放置するしかないです。
下手に悩むぐらいなら完全に忘れるぐらい、比較的好きな他の作業に集中する。
そして、その勢いでいやな作業にも手を付けていきましょう

ではでは、よい一日を！