こんにちは！
すーきーです♪
最近自分で編み出したシン瞑想法を
大公開しま〜す
まぁこのnoteを読んでいて下さっている方には　呟いていたあれか　みたいな感じだと思うけど、実際やってみると

ヤバイ　神に近づきすぎた　どうしよう…

みたいになっちゃうので…
いいのかな　この瞑想法？？？
公開しても後悔しない？？？
なんのこっちゃ？

でも公開します。

パート1で公開した瞑想は難しく感じた方がいたんだけど今回は超簡単！

今回も無料からの投げ銭方式にしますねw

いや本当、やっているともう“人”には戻れなくなっちゃうかもです♪
煩悩を捨てたい人にはもってこい
の瞑想法？

では始めましょうか！

相変わらず呼吸法は気にしない^_^
ただ集中して欲しいので寝しながいいですね♪
横になってさあ寝ようという時。

やり方は心で自分の肉体を拝みます。
ただこれだけ。

最初に自分の肉体に向かって手を合わせるんです。そうイメージしてくださいね♪
肉体は何もしなくて寝てるだけ。
仰向けがやりやすいですね。

これだけなんだけど、重要なのは自分の体の神秘に気付いて下さい。

心で爪よ伸びろ　と念を送っても伸びませんよね！
心で髪よ伸びろ　と念を送っても伸びませんよね！
心で血液流れろとは思いません。
心で食べ物消化しろと念じてる訳でもありません。
心臓を止めたり動かしたりもできません。
そう考えていくと全て神の摂理/恩恵ということになります。
それを拝みます。
心で自分の肉体を拝みます。🙏
出来れば、肉体全体を見渡すよなイメージで心を自分の肉体の前に置きます。
あくまでイメージでいいです♪
そしてひたすら拝みます。
肉体機能の素晴らしさを心で見つめて下さい。

この肉体、自分でどうこうした訳ではない。
自然に育っている。
生命の神秘　すなわち神の領域
そうやって気づきを増やしていくと

いつしか自分の肉体が神々しくなってきます。

あぁ　この肉体は神の創造物だった！！

そこまで気付けたら凄いです👍

で終わりに
その神々しい肉体に自分の心を戻すと…

ヤバイです♪ヤバイ感覚になります。

もうさっきまでの自分ではなく体がもう半神ですw

では　本日もありがとうございました♪

※投げ銭して頂ける方はサポート機能をご利用ください。
ありがとうございました！

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