いのうえ　ひでのり

笑顔の未来を創る Hide a Grin-Club 代表 障害やひとり親で困っている…

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笑顔の未来を創る Hide a Grin-Club 代表 障害やひとり親で困っている人々と共に楽しく就労できる環境を提供、パソコン教室やサイト作成をメインに活動し、 さらにアパレル・アクセサリーのオンラインショップも運営中。

  • ひめりんとひでのりの無料相談　薔薇色メッセージ

    私たちはあなたのお悩みを真摯に受け止め、お力になれるよう精一杯サポートさせていただきます。 オープンチャット内でのやりとりはもちろん、薔薇色メッセージもお届けします。

  • Hide a grin-club 活動マガジン

    Hide a grin-clubの活動記録をまとめていきます。

  • 朗読劇

    新しく始めてみました。こちらに投稿したものをスタエフで朗読して配信しています。

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    【Smile.C】ラミネート巾着トート　整列にゃんこ柄　白色

    シンプルで可愛らしいデザインのラミネート巾着トートが新登場しました！ 整列したにゃんこ柄の白色が可愛らしく、 どんなコーディネートにも合わせやすいアイテムです。 このトートバッグは、巾着タイプなので中身が見えにくく、 大切な荷物もしっかりと守ってくれます。 また、ラミネート生地を使っているので、水や汚れにも強く、 安心してお使いいただけます。 【Smile.C】の商品は、全て手作りで作られています。 一つ一つ丁寧に制作されたこのトートバッグは、 クリエイターの手によって生み出された温かみのある品です。 そのため、他の商品とは一味違った個性や温かさを感じることができます。 サイズ:高さ 18cm 　　　 巾　　26.5cm マチ 14cm 内ポケット　15cm×10cm カラー：白
    3,500円
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    【Smile.C】ラミネート巾着トート　整列にゃんこ柄　灰色

    シンプルで可愛らしいデザインのラミネート巾着トートが新登場しました！ 整列したにゃんこ柄の灰色が可愛らしく、 どんなコーディネートにも合わせやすいアイテムです。 このトートバッグは、巾着タイプなので中身が見えにくく、 大切な荷物もしっかりと守ってくれます。 また、ラミネート生地を使っているので、水や汚れにも強く、 安心してお使いいただけます。 【Smile.C】の商品は、全て手作りで作られています。 一つ一つ丁寧に制作されたこのトートバッグは、 クリエイターの手によって生み出された温かみのある品です。 そのため、他の商品とは一味違った個性や温かさを感じることができます。 サイズ:高さ 18cm 　　　 巾　　26.5cm マチ 14cm 内ポケット　15cm×10cm カラー：灰
    3,500円
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    【Smile.C】ラミネート巾着トート　整列にゃんこ柄　白色

    シンプルで可愛らしいデザインのラミネート巾着トートが新登場しました！ 整列したにゃんこ柄の白色が可愛らしく、 どんなコーディネートにも合わせやすいアイテムです。 このトートバッグは、巾着タイプなので中身が見えにくく、 大切な荷物もしっかりと守ってくれます。 また、ラミネート生地を使っているので、水や汚れにも強く、 安心してお使いいただけます。 【Smile.C】の商品は、全て手作りで作られています。 一つ一つ丁寧に制作されたこのトートバッグは、 クリエイターの手によって生み出された温かみのある品です。 そのため、他の商品とは一味違った個性や温かさを感じることができます。 サイズ:高さ 18cm 　　　 巾　　26.5cm マチ 14cm 内ポケット　15cm×10cm カラー：白
    3,500円
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    【Smile.C】ラミネート巾着トート　整列にゃんこ柄　灰色

    シンプルで可愛らしいデザインのラミネート巾着トートが新登場しました！ 整列したにゃんこ柄の灰色が可愛らしく、 どんなコーディネートにも合わせやすいアイテムです。 このトートバッグは、巾着タイプなので中身が見えにくく、 大切な荷物もしっかりと守ってくれます。 また、ラミネート生地を使っているので、水や汚れにも強く、 安心してお使いいただけます。 【Smile.C】の商品は、全て手作りで作られています。 一つ一つ丁寧に制作されたこのトートバッグは、 クリエイターの手によって生み出された温かみのある品です。 そのため、他の商品とは一味違った個性や温かさを感じることができます。 サイズ:高さ 18cm 　　　 巾　　26.5cm マチ 14cm 内ポケット　15cm×10cm カラー：灰
    3,500円
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    【Smile.C】ラミネート巾着トート　整列にゃんこ柄　茶色

    シンプルで可愛らしいデザインのラミネート巾着トートが新登場しました！ 整列したにゃんこ柄の茶色が可愛らしく、 どんなコーディネートにも合わせやすいアイテムです。 このトートバッグは、巾着タイプなので中身が見えにくく、 大切な荷物もしっかりと守ってくれます。 また、ラミネート生地を使っているので、水や汚れにも強く、 安心してお使いいただけます。 【Smile.C】の商品は、全て手作りで作られています。 一つ一つ丁寧に制作されたこのトートバッグは、 クリエイターの手によって生み出された温かみのある品です。 そのため、他の商品とは一味違った個性や温かさを感じることができます。 サイズ:高さ 18cm 　　　 巾　　26.5cm マチ 14cm 内ポケット　15cm×10cm カラー：茶
    3,500円
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Hide a grin-clubへようこそ

元々、ブログを始めたのがきっかけで事業をスタートさせました。そのブログを始めようと考えたのは、現在より約8年前の2015年頃に突然、難病になり今までのように仕事ができなくなりました。 丸2年ほど病院の入退院を繰り返し、やっと確定診断が出ました。 病名は、「多発性神経炎」です。 左足ひざ下より麻痺している身体障害者になりました。確かにその2年間は暗いトンネルを歩いているような、下向きな日々を送っていました。 しかし、病院で出会った子供たちや周りの見ず知らずの方々の何気ない行動

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    • #68　新たな年度へ向けて、心身の健康を取り戻す

      私たちは、時には友達や家族と遊びに出かけたり、 ひとりであっても、買い物や散歩などに出かけたりします あるいは、休みの日にまとめて好きな映画を観ようとか、 好きなことをやろうとか、考えながらも日々仕事をしています ほぼすべての方々が、毎日何かしら働いています 週に2日休める方もいれば、1日しか休めない方もいるかもしれません 職場に出勤する方もいれば、家で仕事をする方もいます このように私たちにとって仕事、あるいは働くということは、 ものすごく人生の中でも重要な意味を占め

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      • #67　なんだか身体が重い、痛い、その根源

        執着という言葉があります これは多くの方が聞いたことがあると思います 執着を手放そうとか、よく言われますよね 執着と聞くと、 小さい子どもが、壁などにシールをペタペタと貼ってしまい、 なかなか剝がせないような、 あるいは、食べていた料理の汁が洋服に付いてしまい、 なかなか取れないような、 そのように離れないような、何かに対する思い入れであったり、 自分の欲だったり、 これが執着というイメージだと思います 仏教においては、この執着を手放していくことで、 心が楽になってくる

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        • #66　たくさんいろんなものを詰め込んでも、やってみないことには価値は出ない

          現在は、情報化社会だと言われます たしかにあらゆる分野のあらゆる情報に、私たちは一瞬でアクセスして、 読んだり、観たり、聞いたりすることができるようになりました 本を読んだり、いろんな人の話を聞くのは、 もちろん大事なことだと思います しかし、あまりにもたくさんの情報が流れているので、 どれを選択すれば良いのか迷ったり、 どれが正しいのかわからなかったりします さらに、いくら自分の興味関心がある分野の本を読んだからといって、 それができるようになるとは限りません 例え

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          #65　人間が生きる本質は自然の中にある

          私たちが生きて行く上で働くということは、とても重要です みなさんも何かしらの仕事に就き、いろんなことが起こりながらも、 働いていると思います 私自身も、それなりに学生時代勉強して、ある会社に入社しました そこでは販売や接客という、非常に楽しく感じられる仕事でした しかし、チーフという責任のあるポジションにタイミング良く就くことができた反面、売り上げ目標を達成しなければいけない、 若いからだめだったと言われたくないなどと考え、 誰よりも早く職場に行き、誰よりも遅く帰るように

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          #65　人間が生きる本質は自然の中にある

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          #64　苦しみは自分の心から創り出される

          仏教とは何か、これは現世利益の教えです 私たちがこの現世において、つまり今、 人々を利するもの、人々を益するものという捉え方をすると、 仏教は確実に現世利益の教えです、来世の教えではないということです これがまず大前提です 利益というと、お金を儲けると思われると思います ですが、これは実は仏教の言葉です 利益（りやく）とは、仏様や菩薩から与えられる恵みのことです これはつまり、他人の為になる行いや周りから喜ばれる行いの結果、 もたらされると考えられています なので、神社

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          #64　苦しみは自分の心から創り出される

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          #63　心の雪解け、心の安定をするには

          自分自身を見つめる、 集中力を高めて、自分の心で起きていることを観察して、 そこで起きている苦しみを克服していく、 これが、瞑想です お釈迦様は、私たちの、この心の、さまざまな苦しみを手放していく、 その修行をするのに、瞑想を勧められました このお釈迦様の教えを、のちに経典に記したものの中に、 古代インドのパーリ語で、「シッカーパダン」という言葉があります これは、訓練するとか歩んで行くという意味で、 この言葉が基になって、戒律ができてきたわけです 多くの方が、この瞑

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          #63　心の雪解け、心の安定をするには

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          #62　人からの信用と信頼について

          社会の中では、ある過程を経て、そこで付けた実力を、 自分は出来るんだと思うだけじゃなく、周りの人にも証明する、 あるいは、この人は確かにこういう力があるという、 資格として証明して次のステップへ進むことができる、 どんな世界でも、このような自分の力を客観的に証明する仕組みがあります 例えば、医療関係や私が働く教育関係においてもそうです 独りよがりに、自分はこう思っているので医療がしたい、教育がしたい、 そう思っているだけではできないです 私自身足が悪い障害者なので、同じよ

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          #62　人からの信用と信頼について

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          #61　正しいを我と共に押しつけると苦になる

          いきなりですが、正しいって何でしょう？ これはみなさんそれぞれ、回答が違うでしょうし、 日常でも、たくさん使われている言葉です 仏教においても、その根幹の教えに、八正道があります 八つの正しいが並んでいます ここでは詳しく書きませんが、かんたんに言えば、 生きるということは、 目で観たり口で話したり、身体を使ったり、考えたり、 こうしたことの積み重ねです このそれぞれの積み重ね、つまり習慣を、 悪いものから善いもの（正しいもの）にしていく、 悪い習慣で生きていると、悪

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          #60　真面目で誠実だから出る悩み　後悔

          何か出来事が起きて、「あぁもっとこうすれば良かった」、 「なんであんなこと言ってしまったんだ」と思うことがあります 自分がやってしまった、言ってしまったことを、 思い悩むこと、これが後悔です 過去に行動したことを、もっとこうすればと仮定して、 今現在こうなっているかもしれない世界と、 実際に自分が起こした行動や言動の現実と比較して、 悔やんだり、悩む つまり、実際は起きていないことを妄想して作り出す世界、 バーチャルの世界を頭の中でプレイして、 あれこれ思い悩むんです、

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          #60　真面目で誠実だから出る悩み　後悔

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          #59　矛盾は面白い

          私の家にも20年ほど前まで、猫がいました すごく長生きで賢く、でっかい猫でした 可愛くて、いつも一緒でした 隣の親戚の家にも、今、猫が3匹います それだけでなく周りの家にも、あちこちに猫や犬がいます もちろんどの子も可愛いです けれども、やはり機嫌が悪い時、何かを守ろうとしてる時、 いつもとは全然違う、ものすごい表情で吠えたり、引っかいたり、 時には噛みついたりします 山里に暮らしているので、野生の狸や狐、鹿、うさぎ、イタチやテンなど、 たくさん近くで目にすることができ

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          #59　矛盾は面白い

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          #58　きちんと推し活　他人を推してる暇があるのか

          何度も言っていますが、お釈迦様が教えられた、元々の仏教、 これは何かというと智慧・慈悲・仏性、この3つです 智慧と慈悲の心は何度か投稿してますし、聞くことも多いと思います 3つ目の仏性、これは検索するとさまざまな解釈があります 一番よく見られるのが、誰しも悟りを開く可能性があると書かれています しかし、そう言われても「何ぞや？」となりますよね ですから、仏性は人間の持っている能力や感性を、 精一杯発揮することだと考えています お釈迦様は、この智慧と慈悲と仏性を怠ることな

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          #58　きちんと推し活　他人を推してる暇があるのか

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          #57　中道を生きる　それは真ん中ばかり選ぶのでなく　人生の本質、現実に目を向ける

          当たり前のことを書きますが、仏教はお釈迦様が説いた教えです そして、決してお釈迦様の意見ではないです つまり、お釈迦様が、この世の真理を発見されて、 それを弟子たちに伝えた教えです 真理というのは、どんな環境でも、どんな時代でも、 どんな人種でも、誰にでも、どんなものにも変わらないこと この世の法則みたいなものです 私たちは、何か問題というものが起きない限り、 すこし立ち止まって観たり、深く考えたり、わざわざしません 私たちが持つ感覚器官、これは常に私たちの外に向かっ

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          #57　中道を生きる　それは真ん中ばかり選ぶのでなく　人生の本質、現実に目を向ける

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          #56　寂しくて眠れない時

          寂しい時ってありますよね ふと思うと、なにか寂しい、 夜、寂しくて眠れない こうなってくると、やはり睡眠の質にも関わるし、 次の日のパフォーマンスにも影響します さらには、学校や会社などで周りに、 不機嫌そうに見えたり、調子が悪そうに見えたり 判断力も、鈍ります 睡眠不足は本当に悪循環に陥ります すると、恋愛も含めて、 良い出会いを逃してしまったりします そして最初に言った、 「夜、寂しくて眠れない」 私は心理学とかはわかりませんので、 学術的なことは言えませんが、

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          #56　寂しくて眠れない時

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          #55　積み重ねるべきは、努力ではなく習慣

          前の投稿でも書きました、「心技体」 これは、習得するのが難しい順番に並べられた言葉です そして、道場と呼ばれる場所に掲げられています いろんな道場がありますが、道場といえば修行というイメージだと思います 仏教でも、僧侶の方々がそれぞれの道場で修行を行います 私たちは、修行というと、何か滝に打たれたり、 とても厳しくストイックに何かを行っていると感じます 私は修行というのは、良い習慣作りだと思います それぞれの目的や想いが違う人たちが、同じ場所に集まり、 朝早く起き、決め

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          #55　積み重ねるべきは、努力ではなく習慣

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          #54　いじめについて

          「進退」という言葉があります 身体の動きや行動、仕草のことだったり、 仕事においての身の振り方のことだったりで使われます 私たちが普段行う、立ち居振る舞い 立ったり座ったり、歩いたり、食事をしたり、 禅の修行や、武道など、「道」と付くことを経験されている方はわかりやすいと思いますが、この進退を非常に厳しく、修正されます 足の運びはこうとか、座り方はこうとか、作法がそれぞれ決まっています ですから、重箱の隅をつつくように、厳しく細かく先生に言われます 武道の道場だと、「心

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          #54　いじめについて

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