無明 ：無理解の状態において 心は反応する

➀刺激に触れた時、 心は反応して
➁感情が、欲求が、妄想が結生する 
③結生した思いに執着することで一つの心の状態が生まれる 
④その心の状態が新たな反応を作り出す
⑤その反応の結果 、様々な苦悩が生まれる

触れて反応して強いエネルギー （感情、 欲求 、妄想、 記憶）が生まれることを結生という。

 結生した反応が新しい刺激に反応して同種の反応を作り出す サイクル= 心の反応は連鎖する（縁起論）

解決には ラベリング 、感情を意識する、反応の源を断つことが必要

〈反応しない練習〉より