日本の「平均睡眠時間」は、世界各国と比べて圧倒的に低いというデータが

既に出ています。【睡眠を制した者が目標を制す】←自作言葉（笑）改めて

寝るメリットを言うまでもないですが【記憶力の向上】や【免疫力の向上】

【精神面の安定】などなど、他にも調べたらメリットだらけですね🤗現代に

おいては、特に《スマホ》の拡大普及で、睡眠時間が削られやすい。人間は

人生の1/3を、睡眠に費やしているとよく言われますが、そう考えると、人生

100年で計算したら、本当の人生は約〝66年〟だから短く感じますね。現在

あなた様は何歳でしょうか？😉次回は「野球」関連について解説致します✨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

＊【https://twitter.com/eightkids88】☜Twitterやってます☺️

＊はじめましての方は、どうも初めまして✨🤗✨〝HIDENOBU〟です🎶

このnoteブログは、以下のカテゴリーを【８行】で〝シンプル！！！〟を、モットーに、深掘って掲載しております🎶

【芸能】【世界のNEWS】【シングルマザー&ファザー】
【子供の将来性】【お金】【プログラミング】【ランキング】【その他】【コーヒー】【格闘技】【ゲーム】【動画編集】【ギャンブル】【野球】【未来】【日本のNEWS】【おすすめ】【あるある話】

＊基本、noteは毎日更新しております✨😆✨

＊何か少しの情報や言葉でも、皆様のお役に立ちたい。これから〝ご縁〟を大切にたくさんの方と情報共有させていただきたいと思っておりますので、【note】&【twitter】合わせてフォローして下さると、とても嬉しいです😂

＊最後まで読んで下さり、ありがとうございました✨😊✨