エリムガーデンの絶対的特徴
エリムガーデンでは
"脱力トレーニング"が売りとなっています。
他のパーソナルジムのように
緊張に緊張を重ねるトレーニングではなく、
「弛緩（脱力）」に重きを置いています。
「エリムガーデン メソッド」は、
現役医師とタッグを組み技術分析と単純化、
明確化を経て３年がかりで作りあげました。
→本当、大変でした。
ゆるまることで身体は本来のチカラを取り戻し、
自律神経が整い、体の内側からボディラインが変わります。
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