力一杯生きることは
一生懸命悩むこと
もうだめかも知れないと
悔やみ嘆き　後悔したあとで
もう一度　前に進もうと努力すること
今の状況は
簡単には変えられないのかもしれないけれど

力一杯生きることは
胸を張って上を向くこと
見過ごしそうな毎日に
彩りをつけること
どれだけの苦難が待ち受けていようとも
あきらめずにいよう
すぐに結果は出ないかも知れないけれど

力一杯生きることは
明日を信じること
力一杯生きることが
どんな変化をもたらすのかは
力一杯生きた人にしかわからない

力一杯生きて　生きて　生き抜く
ありのままの自分で
勇気がなくても　明るくなくても　強くなくても

力一杯生きている今の自分が肯定できれば
もう何も怖くない
さっきまでの涙をぬぐって
僕は力いっぱい立ち上がる