夏がまたきた気がする。

今日の筋トレ

・スクワット 10回×3セット
・バーピー 20秒 休憩10秒 ×4セット
・ケトルベル スイング 15回×4セット

そこそこ筋トレは続いてる気がするんだけど全く痩せない！笑

でも我慢！

今日の仲間

相変わらず走ってる！すごい！