Hiragi_saki

適応障害でうつ病、PMDD、愛着障害、ADHD、HSP、パニック障害、トラウマ、これま…

Hiragi_saki

適応障害でうつ病、PMDD、愛着障害、ADHD、HSP、パニック障害、トラウマ、これまで努力が足りないから頑張ればなんとかなる!と思いやってきたものが2年半前に耐えきれず、今に至ります。このnoteは私と同じ病気や似た体験、またその周りの方へのヒントになればと思い始めました。

マガジン

  • わたしと鬱病とそれを知らない世界

最近の記事

【健常者】ではないために受け取られ方と反応の差が変わる事への苦しさ。

今日の話。 彼に話をした 世間話だ 狭い道を歩いている時 自転車が4台通った 子供が乗った自転車が2台 大人が乗った自転車が2台 子供達は一列で走って行った 大人は狭い道を横並びで走って行った 危ないなぁと思いつつ 子供の方がちゃんとしてるなぁと思った これに対して彼は 『いいんだよ、いいんだよ、ほっときゃいいんだよ。そうやって君はちょっとしたことでもすぐ気にしすぎるから辛く苦しくなって病気になるんだよ』 私は笑いながら話していたのに? ただの世間話で、雑談でどう

    • 自立医療支援と精神障害者手帳取得の時の話。

      病気になってすぐの頃、動けない、話せない、涙が止まらない、死にたい以外浮かばない、そして本を読むとか考える事ができなくなってた期間もあるうえ、文字が読めなくなる…頭が文字を拒絶するような感覚で…読めるけど読めないというか…そんな感じで、文字も書けないし、うてない… 最初の一歩が精神科に行くことなら 仕事が出来ない人、無職無収入になってしまった人の次の2歩目は自立医療支援と障害者手帳を取得することではないかと思う。 自立支援医療制度というものがあり 精神疾患を抱えていて継続

      • 精神障害者手帳三級取得した無職無収入の一人暮らしの人が受けられる制度その②

        障害者年金というものがあるのはご存知だろうか? 私はもちろん、知らなかった。 そして紹介はしたものの、残念ながら 精神障害者手帳三級取得した無職無収入の一人暮らしの私はもらえない。 まだ年金課に相談には行ってないけれど、自分で調べる限り、3級の手帳では厳しいのだ。 3級でも取得者は厚生年金を納めていた人なら障害者年金を取得できるかもしれない。 これに関してはここの症状や生活状況など諸々あるので、相談しに行ってもらわないことにははっきりもらえるとは言えない…申し訳ない。

        • 精神障害者手帳三級取得した無職無収入の一人暮らしの人が受けられる制度その①

          前回のnoteで さらっとデイケアとか障害者年金とか書いてましたが、これ、よく考えたら私も今年の8月位に知ったんです。 これ本当に知らない人多いと思うので私なりに説明できればと思うのですが。。。 前回お伝えしたように たらい回しになることは覚悟しつつ 精神障害者手帳三級取得した無職無収入の一人暮らしの人が受けられる制度その①としまして、まず『デイケア』ってなに?って話ですよね。 最初聞いた時、デイケア?介護?って思いました。デイサービスとか聞きますからね。 だから介護

        【健常者】ではないために受け取られ方と反応の差が変わる事への苦しさ。

        • 自立医療支援と精神障害者手帳取得の時の話。

        • 精神障害者手帳三級取得した無職無収入の一人暮らしの人が受けられる制度その②

        • 精神障害者手帳三級取得した無職無収入の一人暮らしの人が受けられる制度その①

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        • わたしと鬱病とそれを知らない世界
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        記事

          最近の話その1

          毎日更新したい気持ちで始めたnoteなのに もっと続けて書きたいのに上手くいかないもので、文字や言葉がまとまらない…ゆえに最近の私の話です。 8月末から就労移行支援事業所を探して見学したり、体験トレーニングを受けたりしてました。今年の7月の終わり頃に病気になって初めて1週間連続で外に出れたんです。 多分普通の人からしたら、は?って感じかもしれませんが、私にとっては本当に大きな一歩でした。 私、1週間連続で外に出れた…と思って、1人感慨深く病気になった頃を思い出しました。 で

          最近の話その1

          私の最初の難関『理解』

          1.病気になってからの最初の難関  私の人生は特殊なものだったのだと気付いたのは39歳になってからでした。 今の病気になって倒れてから2年半もかかってますが、未だにどこかでは他の人も同じ経験をしているのだろうと心の中で思ったりしてしまいます(そんなの聞いたことないよって大抵言われるんですが苦笑) とりあえず夢を追いかけながらも、私ももっと頑張らなければとひたすらにこれまで足掻いてきました。 具体的な経験や引き金となったものは、後に長く短く語らせていただきますが、現在私は無

          私の最初の難関『理解』

          鬱病、PMDDなどで苦しむ方とその周りの方とそれを知らない方へ

          私は約2年半、そして現在も闘病中であり、投薬中であり、障害者手帳を持ち、自立医療支援をうけながら生きている、無職で無収入、39歳未婚の一人暮らしの女です。 このnoteに綴る事は、鬱病やPMDD(PMSや月経困難症などの症状にプラスして精神的な浮き沈みが激しくコントロールできないような症状)で苦しんでる方。 鬱病で苦しむ人の家族や恋人や友人の皆様 そして、そういう病気があることを知らない又は病名として知ってるだけの方へ向けて noteで私が書いていく事は、何故病気に

          鬱病、PMDDなどで苦しむ方とその周りの方とそれを知らない方へ