12月15日(木) 午前練習 hiro_runner 2022年12月15日 21:50 気温7℃ 晴れロード40分jogゆっくり丁寧にを意識して走った。左肩甲骨の痛み少しだけ残ってはいたが軽減されてる。 ダウンロード copy #ランニング #Jog #丁寧な この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート