今飲んでる経口マグネシウムサプリは、↓のリンゴ酸マグネシウムなんだけど、やっぱりいいですねぇ。体感が違う。

経口のマグネシウムサプリは色々試してきたけど、今の自分に合ってるみたいで、これ1番かも...。

臨床試験データもあります。

ジグソーヘルスのMagSRT®は、アメリカでNo.1のタイムリリースマグネシウムサプリメントです。 オリジナルのMagSRT®フォーミュラと、ビタミンB群を含まないMagSRT （B-FREE）があります。エネルギーを高め、睡眠を改善し、足のけいれんを和らげる唯一のマグネシウムサプリメントで、プラセボ対照のヒト臨床試験が行われ、その結果が専門誌の Journal of
American College of Nutritionに掲載されました。

臨床試験で赤血球マグネシウムは、30日間と90日間でそれぞれ6％と30％増加し、マグネシウムの吸収と赤血球への取り込みが経時的に示唆され、マグネシウム欠乏症状が63％減少した。

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