人それぞれに、良くないとはわかっていても
「やめられないもの」はあるもので。

その中でも
お酒、タバコ、甘いものというのは
３トップに入るのではないだろうか。

私は甘いものがやめられない。
数年前、クレヨンハウス発行の「いいね」で
【お砂糖をやめたい】という特集があり
飛びついて購入した。

中身を熟読し、だよね！と生活を切り替える
努力をするのは１ヶ月ほど。

結局何かのキッカケで「甘み」を口にすると
また継続的に欲してしまう。

それ故にマイルドドラッグと呼ばれるのだけど
それも何だか頷ける。(私の根性のせいかしら)

生理痛の重さも、下半身太りも、
お砂糖を摂らなくても良い私がせっせと
ノルマのように摂っているからだ
と言うのはわかっているのだけどね。

でも本当に、きちんと正しておかないと
後でトドメの一撃を食らって泣きを見るのは
自分だからね。

欲に打ち克つのも、自愛だと思って
粛々とやっていこう。

あなたの
「やめられないもの」は
何ですか。