本日の「自分褒め褒めチャレンジ!」
①完全リフレッシュ日だったので、好きなことしてのんびり休めたこと
②友達と遊んで来てすごく嬉しいことを言われたこと
③電車で身体が悪そうな方に勇気出して席を譲ってあげれたこと

今日も1日お疲れ様でした♪

基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪