本日の「自分褒め褒めチャレンジ!」
①研修続きで疲れたけど、1週間乗り切れたこと
②お昼に僕の大好きなジョナサンのミックスグリルを食べたこと
③noteを始めて50日経ったけど、毎日更新を続けられてること

今日も1日お疲れ様でした♪

基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪