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BODYWISE的オススメアイテム

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本

トレーニングやコンディショニングに関して、良いインスピレーションを与えてくれるアイテムをリスト化します。affiliateリンク貼ってます。

運営しているクリエイター: 身体機能研究家小林洋太の解体新書

https://amzn.to/39DURGK

刺激は強め
足底筋膜炎になりやすいランナー、慢性的腰痛や肩こりなど、からだに強い力がかかり続けることが多い方にはオススメ

身体機能研究家小林洋太の解体新書

4年前