「なぜこんなミスをやらかした！」
「なぜこんな簡単なことができない！」
と執拗にミスを指摘し、
強い口調や長時間にわたる叱責で部下を追い詰めてしまう「 #詰める上司 」

人は、逃げられない環境下で一方的に長時間にわたって責められ続けると、すべての善処行動を諦め、その場に呆然と立ち尽くしてしまいます。

固まる　『#フリーズ』 状態になってしまう。

大人しく話を聞いているように見えても頭には何の情報も入らず、思考が停止し、深い無力感へと陥ってしまうのです。

この状態が続くと心の病の発症へ

『 #理不尽な叱責』

「叱責」の犠牲者にならないための3つの基本行動

1. 「叱責」の不当性に気づき、自分自身を責めない

責任を感じて「自分のせいです」と発言したとしても、不当な状況下でそう言わざるをえなかったこと。

何もかもを自分の責任として背負い込む必要はありません。

2. （できれば）上司に叱責の不当性を認識させる

「上司」の多くは、自分自身の行き過ぎた叱責の不当性に気づかず、部下への精神的攻撃をエスカレートさせています。

囲の人やさらに上の上司に相談して、善処策を探っていくとよいでしょう。

3. 相談窓口や専門家に相談し、一人で抱えずに問題を解決する

相談窓口、公的、法的なハラスメント相談窓口、弁護士等に相談をし、一人でその問題を抱えないことが重要です。

ーーーー

上司の叱責は部下の心を追い詰め、メンタルヘルスを阻害する攻撃性の高い行動です。
その叱責を受け続けて苦しくなってきたときには、一人で抱えず自分自身を責めずに、具体的な対処をしていきましょう。
ーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーー

@hiroyukika.3 

note://user/hiroyukika3?nickname=hiroyukika3 

コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)

ーーーーーーーーーーーーーーー
‼️カウンセラー‼️ として活動中！

💴 #ファイナンシャルプランナー 　
(保険.金融などお金の相談）

😖 #メンタルトレーナー 
( コーチカウンセリング  技術を使い､仕事・家庭の悩み相談）
ーーーーーーーーーーーーー

#愛とお金のセラピスト  
〜@ひろゆきか〜〜

davichi-mokusori-choa@i.softbank.jp

ファイナンシャルプランナ　(AFP)
#コーチカウンセリンク ゙

#自動車整備士二級  
#自動車検査員  

#ファイナンシャルプランニング二級技能士  
#日商簿記二級  

#メンタルヘルスマネジメント Ⅲ種




#傾聴承認質問提案  #目標設定 #心を休める 
#目的の明確化  #モチベーションup 
#生る  #ひきこもり 　 #言霊言葉の力 
#心に光を  #コーチカウンセラー #コーチンク ゙カウンセリング #メンタルコーチ #元整備士 #アドラ 　 #コーチカウンセラ 

ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー
ーーーーーーーーーーーーーーー
https://note.com/hiroyukika3/n/n87f190e87c8f
ーーーー

ーーーーーーーー
人生の目的て､､､何なんすかねーーー⁉️｜hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト｜note


note://user/hiroyukika3?nickname=hiroyukika3 

人生の目的とは、

社会的地位の向上、キャリアの確立、財産の蓄積⁉️

ですか⁇


一般的には､
　目的は、目指す姿であり、最終点・ゴールです。 一方で、目標は通過点・目印になります。 また、目的は抽象的になりやすく、目標は具体的な数値か状態で示されます。

目的とは
目的は言い換えると「なんのためにやるか」。
例えば
・売上を上げる
・昇進する
・家族を幸せにする
・健康な体を手に入れる
何かの目標を立てるには、最終地点である目的

では､
　あなたの #人生の目的は 何です⁉︎
ーーーーーーーー