#あのおばさん 　職場におばさんがいると身構えてしまう

「 #めんどくさい  」おばさんがストレスの原因になっていませんか？

もちろん全ての人がめんどくさいおばさんではないのですが、　

『 #めんどくさい 』
『 #うざい 』とさえ思ってしまうおばさんが存在するのも事実｡

職場にめんどくさいおばさんが存在する
理由を3つ

#教育できない

めんどくさいおばさんは変わることが難しく、上司でさえ教育することを放棄することが多いため、職場に存在します。

#嫉妬している

特に若い同僚に対して嫉妬心を持つおばさんは、めんどくさくなることがあります。

#鈍感である

仕事中におしゃべりばかりするおばさんは、自分が他人の時間を奪っていることに気づかないため、めんどくさい存在となります。

おばさん　に限らずですが、#めんどくさい人 と一緒に仕事をする時間って苦痛ですよね。

自分も同じようにならないように、#反面教師とする ことが一番大事です｡

職場のめんどくさいおばさんここが嫌

#嫌味や嫉妬ばかり
#噂話や陰口が
#雑用を押し付けてくる
#自分のミスを正当化する
#個人的なことを聞いてくる
#他人に厳しいが自分に甘い

#めんどくさいおばさん
#めんどくさい人 と関わる際　気をつけること

#冷静さを保つ

めんどくさい人との接触で感情が高ぶりやすい場合、冷静さを保つことが大切です。
感情的にならず、客観的に対処しましょう。

#適切な距離を保つ

めんどくさい人とは適度な距離を保つことが重要です。
過度に関わりすぎず、自分のストレスを最小限に抑えるようにしましょう。

#コミュニケーションスキルを磨く

めんどくさい人とのコミュニケーションは難しいことがありますが、適切なコミュニケーションスキルを磨くことで円滑に関わることができます。
聞き手になることや共感を示すことが大切です。

#自分の感情を整理する

めんどくさい人と接するとストレスを感じることがありますが、自分の感情を整理し、冷静に対処することが必要です。

#プロフェッショナリズムを保つ

職場などでめんどくさい人と関わる場合、プロフェッショナリズムを保つことが重要です。
感情的な反応を避け、仕事に集中しましょう。

#他の同僚との共通点を見つける

めんどくさい人とも共通の興味や趣味を見つけることで、関係を改善することができるかもしれません。

#上司や人事部と相談する

めんどくさい人との関係が深刻な場合、上司や人事部に相談することを検討してください。
適切な対処方法をアドバイスしてもらえるかもしれません。

#転職を考えてる

おばさんは変わることがないため、期待するだけでストレスになります。
思い切って､新しい環境下で働くことも､選択肢にする必要があります。

職場で #めんどくさいおばさん とは、程よい距離感で付き合い、「 #こういう人だと 」割り切ることが大切です。
お程よい距離感でうまく関わっていきましょう｡

関わり方は個人によって異なりますが、ストレスを最小限に抑えながら適切に対処してください｡

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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

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