でも・だって・どうせ #発言禁止

なぜ、「 #でも 」「 #だって」「 #どうせ」を
使ってはいけないのか？

理由は　　 #全部否定

　すべてを打ち消してしまうという共通項があるからです｡

だからこそ　「人生を不幸にする３Ｄ」 を使わない｡

ちなみに “ ３Ｄ ” とは、
 

Demo  （でも）
Datte  （だって）
Douse （どうせ）
 

頭文字の「Ｄ」をとって、  “ ３Ｄ ” と名付けられています。

「でも、私には無理だよ」「だって、時間ないもん」「どうせ、才能ないし」　と言い続ければ、　行動する #チャンス  も逃し続けている｡

そんな､できない理由、やらない理由がポンポン頭に浮かぶあなた､ 大事な時に行動力の妨げになっていませんか？

とはいっても、いきなり #口ぐせ  を完璧にコントロールするのは難しい｡
　思考の習慣を直すのは､#半年以上かかる と言われております｡

不幸にする３Dを直すコツ

　ステップ　１　 #言った  ことに #気づく 　こと。

　　今「でも」って言ったなと､ #気付くこと
     意識することができれば　ＯＫ　

　ステップ ２　 #言っちゃった  からって #自分を責めない ｡

　思わず､ #ぽろっと 言ってしまうこともあります。
その時に自分を怒ったり、落ち込んだりしないでくださいね。
そもそも「でも」「だって」「どうせ」を完全に０にすること無理｡

あくまで「 #減らした方がいい  」くらいでいいのです。

　ステップ　３　　「でも」などの
　　　　　　　　　　　 #後に付け加える ｡ 

＊でも才能がない…だから量でフォローしよう。
＊だって絵が下手…じゃあ、上手くなる過程も見てもらおう。
＊どうせバカにされる…だがいつだってバカにされる側が主人公だ。

　後ろにポジティブな一文を加える｡
　ネガティブをポジティブに変換していく｡

#言葉を変えるだけで人生よくなる

言葉を変えるだけで人生よくなると良く言われております。
　まずは言葉を意識してみる｡

あなたは､  #どんな言葉を使っていますか　一度チェックしてみませんか⁇

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@hiroyukika.3 


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