長年のライフハック漁りに
終止符を打つときが来そうだ。

様々なSNSを見れば、
ADHDのライフハック溢れている。

しかし、私たちの日常は、
そう簡単に改善されない現実がある。

そこで、
私は知識を知識で終わらせることなく
ライフハックを自分の生活に落とし込み、
習慣化させる
「知識を行動に変える実践方コーチング」
をしようと考えた。

現在、この実践型コーチングにしてから
目標達成率が3/3となっている。

確実に的をいたものになっていることを実感しつつあるので、こちらに記録しておく。

ご興味ある方はぜひ
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