開いていただき、ありがとうございます。
hitomiです。

今、無料のメール講座「1日5分の運動で、心と体がスッキリ！」というタイトルで作っています。

1通のメールに、5分あればできる運動を最低１つ、動画と音声付きで配信するように作成しています。

動画を編集するのが大変で、文字を入れたりするのは、簡単なものなら入れることができるのですが、動画の切ったり貼ったりするのが、難しい・・・。
ピタって、前と後ろの動画をきれいにつなげることができると、　　　　「やった！！」って、思うんですが、そうじゃないと、何度も修正していく必要があり・・・、「は～」と、ため息が出てしまいます。

まあ、そんなこんなで、短い動画編集を何本もしながら、やっとメール講座を始めることができました。

配信感覚が２日おきなので、ゆっくり1つの運動に取り組んでいっていただけたらな～と、思っています。
（まだ残っている動画編集もその間にできるはず・・・）

ということで、【短時間で体がスッキリしたい人】【少し体を動かしてみたい人】は、この無料メール講座に参加してみてください。

今のところ、10本ぐらいの配信を予定しています。もしかしたら、もう少し伸びるかもしれませんが。

少しでも気になる方は、登録して内容を受け取ってください。
お待ちしています。

お申し込みはこちらからどうぞ＾＾

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心と体が整う内容をお伝えしています。
メルマガ登録特典として、「体のお悩み相談（30分）」「カラーセラピー（30分）」を無料でさせていただいています。
ご登録お待ちしています。