ピアニストの西村由紀恵さんが著書の中で、



子どもの頃、話すことが苦手で、
例えば、"好きなものは何？"と聞かれたとしても、
答えはあるけど、あれもこれも、どう答えたらいいのか…と、
頭の中で色々考えて、結局言葉が出てこない。
変な子ね、と思われてしまう。



ということを書かれていて、
それを読んだ時に、わかるー！って思いました。






わたしも、質問に答えられなかったり、
挨拶しなきゃ、お礼を言わなきゃ、
と頭では思っているのに、


声が出てこない、
言葉が出てこない。


どうして言えないんだろう…と自分にガッカリしたり、
悔しかったり悲しかったりしたことが、
たくさんありましたから。






逆に、心を許した相手に、
あれもこれも…と思いつくままに話して、
オチは？と言われたり、
で、どういうこと？
と言われて、悲しかったりしたこともあります。






別にただ、自分がおもしろかったから、
話したかっただけなんだけど…





オチがなかったり、
うまくまとまっていないような話や、
意味がわからない話、
相手にとって何にもならない話は、

突っ込まれてしまうかもしれないから、やめとこ。
と思うようになったかもしれません。





潜在意識は感情を強く記憶してしまうので、
好きなように話すと悲しい思いをする。
という思い込みになってしまった可能性があります。





『で、どういうこと？』
という言葉を、とても恐れていると思います。






言ってることがよくわからないと言われたり思われることは、
自分も悲しいし、
人にも伝わらないし、
理解もされないし、
受け止めてもらえないと思い込み、





そして、話すことがどうとかはもはや関係なく、



人は自分を受け入れてくれない。
自分は人に応援されない。
わたしを助けてくれる人はいない。
わたしの周りには人はいない。
友だちも仲間も結局のところいない。




という思い込みが作られていくのです！！！






あるわ〜、めっちゃある。

わたしの潜在意識、これがすごいある。









ところでわたしはコーチングを受ける時、
アホほど一人で喋り続けます。笑




少し前にも書いたのですが、
前回90分のセッションで50分間喋りました。
今日はもうちょっと粘って、
1時間喋りました。





わたしはこれだけ喋れるのかと、
いつも驚きます。
一人で永遠に喋り続けられます。




でもそれは、コーチがひたすら聴いてくれるからですし(ありがたいこと！！！)、
しかもその奥にある自分に、
この後、絶対に出会える。
と自分が信じているからでもあります。




今日も、新しい自分に出会えましたが、
これは、なんでも話すから出会えるんだと思うんです。
どんなにくだらないと自分が思っても、
小さなことだと思っても、
話したかったら話す。
堰き止めたら、出会えない気がしています。





別に人と話したくないし、
自分のことなんて、わかってるし。

逆に、どうせわからないし。

って決めつけて外に出さなかったら、
本当の自分に出会えないんじゃないかなあ…
と思うぐらい、
話し倒すことの価値を感じています。





安心して、
オチもまとまりも説明も何も気にせず、
自分の中にあるものをただただ出して出して、
出しまくったところで、

自分の中にある課題や向かう道、可能性が、
びっくりするぐらい広がると思うんです。






わたしはコーチと出会って8年で、
ものすっっっごく！変わりました。





人は、自分が望めば、
いつからでも絶対に変わることができるから、


わたしがまだ頑固に持ち続けている思い込みや決めつけたちも、
変えることができるはずです♪





過去のわたしのように、変われない自分を否定し続けている人がいるとしたら、


その方が、
安心して話すことのできる相手と出会えますようにと、
心から願います。





わたしがコーチと出会えたように、



今のわたしが喋り倒して自分に気づくことを楽しんでいるように、




そんな未来もあるかもしれない！って、
思ってもらえたらいいなあと、
思っています。