1.初めまして、うちも2人の子がイジメにあったので、精神面に影響が出ないうちに私が不登校にさせました。毎日カラオケ行ったり塾や習い事行ったりして親子で楽しみました。その間、教育機関や行政に怒鳴り込みをして、新聞や政府にもタレコミましたが無視されました。1人は学校復帰、もう1人は→
2、障害があったので、N校（ニコニコ動画が母体の通信制）に通わせました。これがとても楽しく、親子で楽しみました。学校なんか糞くらえ、子供の心を第一に考えて子育てをしました。現在2人とも成人ですが、1人は公務員、障害ある子は大学に通っています。昔話を子供としますが、不登校は楽しかった→
3、と言っています。イジメ加害者は、被害者にとって人生の邪魔ですからね。大迷惑です。私も子供のころ酷いイジメに遭いましたが、逃げまくりました。指一本触れられてたまるか！と思いました。先生とも喧嘩して、教頭試験があるから、問題児のお前は学校に来るなと言われたので→
4.次の日から不登校をしてやりました。その年の教頭試験は落ちてましたね。担任も途中で代わり、私は学校復帰です。教師も時には生徒の人生の邪魔をします。大切なのは自分の心ではないかなと思います。不登校の気分転換はカラオケとゲームでした。

基本、やる気がないということはないです。毎日、何かしらやる気があって、何かに集中し、取り組んでいます。いじめ対策法を改正しようという署名があり、協力しました。また、砂糖をいっぱい入れた紅茶を飲むと、元気になるみたいですよ。

サウナ行きます 自然を感じに行きます そんな人間が成敗されるドラマ見ます 一時的な気分転換にしかなりませんが

俺だけは、俺だけでも、あいつらと同じにはなるまい。 同じ土俵にはあがるまいと思うようにしてます。

宇宙について考える 夕日みる 読書 ※既読のお気に入りにする ドライブ お酒を飲む 音楽聴く 歌う 頭の中でその厚顔無恥な方から私が受けた被害をAIロボットでその厚顔無恥な方にやり返してもらう。気が済まない時は倍返ししてもらう。気が済まない時は100倍返ししてもらう 半沢直樹気が済むまで見返す

私の気分転換といえば、買い物したり、美味しいもの食べたり、お出かけしたり、音楽聞いたり、などあります。 私はそうやって学校休みの日には学校忘れて楽しい事をしてました。

ディズニー映画を観ます
あとはお笑い番組です！長年いじめられて辛かった時も助けてくれたのはお笑い番組でした
(自分の中の)正義を貫く方が辛いのでは？て時は、自分の周りの人の優しさに目を向けます
近くにいる人が優しいってことは生き方間違ってないんだなって思えたりするので

本当に驚くほど、そんな人がいますね。 子どもたちを取り巻く問題を知れば知るほど、無責任で攻撃的な大人の存在を見せつけられます。 気分転換は月並みですが、ガーデニングをしたり、カフェで過ごしたりですかね。 渦中にあるときは、それをするゆとりすらも無いんですよね。 そんなときは本から、気持ちを奮いたたせてくれる言葉を見つけ出して胸に抱くようにしています。

昔、コリン・パウエル元国務長官が書いた本を読んだことがありました。 「まず怒れ。次にその怒りを乗り越えよ」 とありました。

そんなことがまかり通ってしまう世の中ですね 気分転換になってるのかわかりませんが（なってないかも？笑）その怒りのエネルギーを使って自分にとっては大きな壁と感じることをやってみます 要するに怒りのエネルギーを別の方向に使って何らかの行動を起こす 怒りのエネルギーって凄いですからね

久しぶりに､投稿します｡私の場合は､兎に角漬物を､大根や白菜など刻んだり､重い漬物石を､コレデモカ！と､乗せて押し潰して､つけた樽の数､数えて独りで満足してます｡その後は､好きな本を､読んでサッサと､寝ちゃいます。

私は毎晩娘と珈琲を飲みながらドラマを見るのが気分転換になっています。隣で娘が声を出して笑うのを見るのも幸せです

仕事がない日は娘とランチに行きます。 一人で息抜きすることはあまりなかったのですが今月2回友達のお宅におじゃましたのが楽しかったのでこれからはこういう息抜きもしたいです。

もう、そういうのはこれからは通用しなくなっていくと思います。 私は気分転換したい時には、ドライブに出かけとにかく広い自然や、景色をながめ写メ撮ることに夢中になってるうちに気持ちがリセットされます〜