私は情緒不安定だ。
すぐに気分が揺れる。

予約をしてから本当に予約が取れたのか不安になる。
番号が間違ってないか、
この日付で良かったんだろうか、などなど…
すぐに確認できればいいのだけれど、
それもできずに宙ぶらりん。


ああいつもの気質が顔を出しているなと思えど、
不安が消えることはないから
こうしてアウトプットしている。
気をそらす作戦だ。
作戦はわずかに効いている。
どうせ確認できるのがまだ先なら、
待ち時間は少しでも不安を減らしたい。

いつも良い気分でいるのは難しい。
HSPならなおさらだと思う。
せいぜい振り幅を少なくするくらい。
そして不安でいる時間を減らす。
不安になるのは仕方がなくて、
その不安はわたしの心から発しているというより
自動的に浮かび上がってくる仕様なのだ。