【前回の要約】 SNSにアップされていた動画を見つつストレッチしたら膝痛めた。 （気になる方は下記をご覧ください (_ _))） さて、今回は前回記事の翌日のことから書く。 その翌日はやはり痛みが取れず歩くことも困難な状態だった。幸いシフト上休日でもあったので病院に行くことにした。 だが、普段車を運転しない私が通いやすい整形外科の検討がつかず、近所のT病院しか思いつかなかった。 何度かそこに通院していた夫に尋ねてみると「T病院は行かない方がいい」と助言された。ホームページに
忘れもしない2022年8月31日。 私の右膝を痛めた記念日だ。 なぜ痛めたのか。スポーツをしたわけでも転んだわけでもない。 理由はストレッチだ。 その日の夜、体の硬い私はあと数年で来たる40代を思い描いていた。 実はこの2ヶ月ほど前から右膝に違和感があった。キシキシと軋む音がしていたのだ。階段を上るにも足をあげることがしんどい時もあった。 ちょうど実家の親との電話で、ちょうど四十肩や関節トラブルの話をしていたことも相まって、どこかのタイミングで整形外科に行こうと考えていた。
右膝を痛めて早約2年。 私は運動やってるわけでも事故に遭ったわけでもなく、たった一種類のストレッチを発端として膝を痛め続けております。 当初はこんなことになるなんて思ってもみませんでした。 せっかくなので、自戒の念を込めて自分の膝について記録を残そうと思い立ち、書き始めてみました。 こんな駄文でも読んでいただけることは大変ありがたいです。感謝申し上げます。 ただ、読まれる上で二点ほどお願いしたいことがございます。 １）専門的な部分の記載は鵜呑みにしないでくださいね 記事
