心に余裕がない時は、自分のために時間を使おう。他人は構わなくて良い。他人への不満をつのらせ、「いなくなってしまえばいいのに」などと思いわずらうことほど時間の無駄はない。まずは自分のことだけに集中しよう。そして、心に余裕ができたら今度は他人のために時間を使おう。「手伝おうか」と声をかけたり、相談に乗ってあげたり、あなたの時間を相手に与えよう。きっとあなたの人間の幅も、与えた分だけ広がっていくはずだ。
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