5時半起床。少し胃もたれ。6時半妻と娘を起こす。娘にご飯をあげる。娘にはあんドーナツとヨーグルトをあげた。娘はあんドーナツを食べずグミとヨーグルトを食べた。朝飯、肉じゃが。妻は産婦人科に行く予定がありその関係で朝飯を食べれないそうだった。7時半妻と娘と家を出る。家の前で妻と娘と分かれる。8時半出社。昼飯食べず。妻から産婦人科の受診結果の連絡が来ていた。17時半退社。コンビニで飲むヨーグルトを買い食い。駅でだらだら。フルーツ屋が閉まった跡地にタピオカ屋がオープンするらしかった。19時半保育園へ。娘を受け取る。娘は靴下を履かないと言った。先生によると、私が来るまでは靴下を早く履けることをアピールしていたらしかった。スーパーへ。玉ねぎスライス、生ホタテ、生海老、サーモン、知育グミ、しゃぶしゃぶ用豚ロース、上海焼きそば、おつまみチキン、フライドポテト、食パン、牛乳2本、飲むヨーグルト、お風呂水鉄砲セット、みかんゼリードリンクを買う。娘はアイスも欲しがったが買わなかった。20時帰宅。妻は家にいた。娘が知育グミを食べたがったが、明日にしようとなだめた。娘にご飯をあげる。娘には上海焼きそば、おつまみチキン、フライドポテトをあげた。妻は豚しゃぶを食べた。夜飯、生ホタテ、生海老、サーモン。ホタテと海老は切れ込みを入れて開き、サーモンは叩いて粗いミンチ状にした。醤油とわさび塩をかけて食べる。刺身が食べたかったのでとても美味しかった。妻が残した豚しゃぶ、娘が残した上海焼きそばを食べる。風呂の用意をし、お風呂水鉄砲セットを開封する。水鉄砲セットは娘が選んだのでよく見ずに買ったが、パッケージには、大人のゾウさんの水鉄砲、ストレス社会とたたかうために、と描かれており中には、ゴムの象の水鉄砲、的、的に貼るシールが入っていた。シールはストレス社会になぞらえて、キレる上司、たくさんの書類、無気力、プレッシャー、などのシールがあった。21時娘をお風呂に入れる。21時半床で就寝。風呂から上がってすぐ寝た。