退屈な土曜日と自己肯定感
何も予定のない土曜日は嬉しいけど、予定がない事を楽しめるのは大体14:30ごろまでだと今日改めて認識した。
お昼を食べてごろっとして、ああ眠いとうとうとしたところで、何かしたいなあとなる。
私の家は駅から遠くて、動くのが億劫になってしまって結局4時前まで家から動かないことが多い。
どこか行きたいけど混んでそうだなあ〜と考えると、より一層体が重くなる。
今日はなんとか体を起こしてファミレスに出かけてパンケーキを食べた。
パンケーキは安っぽい味だったけど、ドリンクバーの暖かい紅茶はなかなかおいしくてよかった。
家ではない場所で寛ぐのもいいなと思った。
何もない土曜日だと、最初は良くても後半は嫌気が差してくる。
退屈だとろくなことを考えないから自己肯定感を下げてしまう。
「ファミレスでパンケーキを食べた」というたったそれだけのことで、なんだかいい1日だったなと思えてくるから、何か小さい事でもやるというのを大事にしていきたいと思った。土曜日は特に。
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