⚫︎ハーブソルト
メディカルハーブを学び始めてそろそろ1ヶ月が経つ。
そんな中、先生に教えてもらいはじめてハーブで作ったもの。それがハーブソルトであった。
上からハイビスカス、ウスベニアオイ、カレンデュラ。
それぞれを岩塩に混ぜ色を移し、瓶に詰めていく。見た目も十分に可愛いが、ハーブの効力もすごい。
ハイビスカスは疲労回復に。
ウスベニアオイは粘膜保護に。
カレンデュラは鎮静に。
このハーブソルトで作ったおにぎりは最高。
美味しいだけじゃなく、身体もその時に必要なハーブで労われる。
乾燥ハーブと岩塩を混ぜるだけで様々なものが作れるので、ぜひ試してみてほしい。
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